Trigon Academy

Präsent im Arbeitsalltag. Achtsamkeit als Schlüssel zur Stressbewältigung

Trainer/in:
Rudi Ballreich, Susanne Breuninger-Ballreich, Anja Köstler, Harriet Kretschmar, Susanne Skandera

Ort:
D-Berlin, Köln, München und A-Innsbruck

Zeit:
15.06.2017 – 16.06.2017
und 3 alternative Termine

Veranstalter:
Trigon München, +49 89 24 20 89 90

E-Mail:
trigon.muenchen@trigon.de

Kurzbeschreibung:
Kompetenz im Umgang mit Stress-Situationen ist ein drängendes Thema für viele MitarbeiterInnen und Führungskräfte in Organisationen. In dem zweitägigen Training mit Follow-up-Webinar wird ein grundlegendes achtsamkeitsbasiertes Stressbewältigungs-Programm vermittelt, das zwar bei den Kompetenzen der einzelnen MitarbeiterInnen ansetzt, aber auch die Vernetzungen mit dem Organisationskontext im Blick hat. Der Salutogenese-Ansatz für die Organisation ist dafür hilfreich.

Die TeilnehmerInnen lernen einen Kanon von achtsamkeitsbasierten Übungen, durch die sich grundlegende Kompetenzen für den Umgang mit Stress in ihrem Arbeitsalltag entwickeln. Schwerpunkt ist das Üben mentaler, emotionaler und körperbezogener Methoden, verknüpft mit Darstellungen aus der Stressforschung, Gehirnforschung und der systemischen Organisationsberatung.

TeilnehmerInnenkreis

MitarbeiterInnen und Führungskräfte aus Organisationen


Alle Termine:

15./16.06.2017 in Berlin
Hotel Ramada Plaza Berlin City, Prager Str. 12
(Tagungspauschale 49 EUR pro Tag, optional je Mittagessen Buffet 22 EUR, Abendessen Buffet 25 EUR // optional Übernachtung: EZ 124 EUR über Zimmerkontingent Trigon)

24./25.07.2017 in München

28./29.09.2017 in Köln
(Tagungspauschale 59 EUR pro Tag inkl. Mittagessen Buffet, optional Abendessen Buffet 21,50 EUR // optional Übernachtung: EZ 109 EUR über Zimmerkontingent Trigon)

19./20.10.2017 in Innsbruck

>> Bitte schreiben Sie bei der Online-Buchung unbedingt den gewünschten Termin/Ort dazu.

Informationen zum Film "From Business to Being" finden Sie hier >> www.business2being.com



Preis:
EUR 680 zzgl. MwSt.
zuzügl. Tagungspauschale