Trigon Academy

• Weiterentwicklung grundlegender Fähigkeiten: Präsenz, Konzentration, klares Denken, Entschiedenheit, Besonnenheit, Stress-Management, Selbstreflexion, Rollenflexibilität, Empathie, Kreativität, Intuition
• Beherrschung wirksamer Methoden für Selbstführung, Mitarbeiterführung, Teamleitung, Gesprächsführung, Entscheidungsfindung und Organisationsentwicklung
• Entwicklung der emotionalen Intelligenz und Intuition als Quellen für Kreativität und Authentizität im Führungshandeln
• Sensibilität für Kulturmuster entwickeln, systemische Zusammenhänge erkennen, Kultur-Transformation

• Intensives Training der Führungsmethoden in strukturierten Übungen
• Darstellung grundlegender Zusammenhänge und Diskussionen in der Gruppe
• Achtsamkeitsbasiertes Bewusstseinstraining
• Körperübungen zur Stärkung der Präsenz
• Regelmäßige Selbstreflexion im Dialog und mit einem persönlichen „Logbuch“
• Lerntandems
• Präsenz- und Achtsamkeitsübungen für zu Hause und während der Arbeit
• Anwendung der erprobten Führungsmethoden auf persönliche aus dem Führungsalltag – Reflexion der Erfahrungen
• Interaktive zweitägige Präsenz-Trainings mit einem Vorabend-Warm-up
• Nach jedem Modul ein dreistündiger online-Workshop als Follow-up zur Reflexion und Vertiefung.

​Der gesamte Lehrgang ist stark praxis-, erfahrungs- und übungsorientiert, wir arbeiten mit einer intensiven Begleitung der Teilnehmer*innen durch die Trainer*innen.

Mo. 20.10.2025, 18.00 Uhr – Mi. 22.10.2025, 16.00 Uhr in Arbogast (A)

Mi. 12.11.2025 von 14.00 – 17.00 Uhr – online

Führung beginnt mit Selbstführung. Mindfulness-Training ist ein zentraler und wissenschaftlich erforschter Ansatz zur Stärkung der Selbststeuerungsfähigkeit. Dadurch lernen Führungskräfte, die Vorgänge im eigenen Bewusstsein und in der eigenen Person wahrzunehmen und bewusst mit ihnen umzugehen. Sie entwickeln Souveränität im Umgang mit Stress-Situationen, sieentscheiden aus Übersicht und Klarheit heraus.

Inhalte

• Selbstführung und Bewusstheit in herausfordernden Führungssituationen
• Die Stressdynamik mit ihren neurobiologischen Hintergründen erforschen, eigene Stress-Verhaltensmuster erleben und wirksame Ansätze zum souveränen Umgang mit Stress entwickeln
• Achtsamkeitsbasierte Übungen, um Präsenz, Fokus und Stress-Resilienz zu entwickeln
• Methoden, um auch in Stress-und Ausnahmesituationen aus Übersicht und innerer Ruhe heraus Probleme anzugehen
• Kreative Ansätze zum Umgang mit eigenen inneren Antreibern entwickeln

Mo. 12.01.2026, 18.00 Uhr – Mi. 14.01.2026, 16.00 Uhr in Arbogast (A)

Mi. 25.02.2026 von 14.00 – 17.00 Uhr – online

Emotionale Intelligenz und Dialogfähigkeit sind Kernkompetenzen von Führungskräften. Sobald sich Spannungen und Konflikte entfalten, wird dieses gegenseitige Verstehen auf die Probe gestellt. Durch Mindfulness ist es möglich, sich aus dem Sog der Eskalation zu befreien und eine konstruktive Haltung auf Augenhöhe einzunehmen. In diesem Modul lernen Sie achtsamkeitsbasierte Kommunikations-Methoden, die in sozialen Spannungssituationen Dialogbereitschaft, gegenseitiges Verständnis und tragfähige Lösungen fördern.

Inhalte

• Emotionen konstruktiv zur Lösung von Spannungen nutzen
• Auf der Basis von Selbstempathie die eigenen Anliegen authentisch, ehrlich und wertschätzend ausdrücken
• Bedürfnisse als zentralen Ansatzpunkt konstruktiver Kommunikation erleben und anwenden
• Empathie für den anderen Menschen als Lösungspotential im Konflikt nutzen
• Auch in schwierigen Gesprächen souverän auf Augenhöhe kommunizieren
• Interessensgegensätze aushandeln und konstruktive Lösungen finden
• Die verschiedenen Methoden in einem Mitarbeiter-Gespräch konkret anwenden und üben

Mo. 13.04.2026, 18.00 Uhr – Mi. 15.04.2026, 16.00 Uhr in Arbogast (A)

Fr. 29.05.2026 von 09.00 – 12.00 Uhr online

Wenn hierarchische Führung in den Hintergrund treten soll und Begegnung auf Augenhöhe wichtig wird, sind Führungskräfte gefragt sind, Raum zu schaffen für die innere Motivation und das selbstverantwortliche Handeln der Mitarbeiter*innen. Für Führungskräfte bedeutet das, das eigene Rollenverständnis zu hinterfragen, Rollenflexibilität zu entwickeln und neue Wege zu gehen. Dafür brauchen Führungskräfte Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion im Umgang mit den eigenen Mustern. Zugleich ist Einfühlung in die Bedürfnisse und das Entwicklungspotenzial der Mitarbeiter*innen gefordert.

Inhalte

• Bewusstheit für persönliche und organisationale Prägungen im Führungsverhalten
• Rollenflexibilität entwickeln und neue Führungsrollen entdecken
• Die Entwicklung von Mitarbeiter*innen ermöglichen und Potentiale der Mitarbeitenden fördern
• Als Führungskraft Raum schaffen für Initiative und Selbstorganisation
• Situativ-entwicklungsorientiert und auf Augenhöhe führen
• Vertrauen und Kontrolle bei der Führung virtueller Teams ausbalancieren
• Aufgaben so delegieren, dass sich die Mitarbeitenden mit der Aufgabe identifizieren und Lust zur Umsetzung entwickeln

Mi. 24.06.2026, 09.00 Uhr – Fr. 26.06.2026, 16.00 Uhr in Arbogast (A)

Mi. 18.09.2026 von 09.00 – 12.00 Uhr – online

Kooperation im eigenen Team und abteilungsübergreifend zu gestalten gehört zur zentralen Führungsaufgabe. Je mehr Aufgaben in einem komplexen Umfeld in Teams verlagert werden, umso mehr sind gemeinsame inspirierende Beratungsprozesse und zielgerichtete, kraftvolle Entscheidungsprozesse ein zentraler Erfolgsfaktor für die Qualität der Arbeitsergebnisse. Mindfulness ermöglicht die aktive Gestaltung der gemeinsamen Denkprozesse und dabei die Entfaltung der kreativen Potentiale und der Schwarmintelligenz des Teams. Zusätzlich braucht es Wissen und Handwerkszeug für die Gestaltung von gruppendynamischen Prozessen und das Entstehen von psychologischer Sicherheit in Teams. Auftauchende Störungen im Gespräch können so als Entwicklungschance genutzt werden.

Inhalte

• Methoden für fundierte Diagnose- und Beurteilungsprozesse, die effiziente Entscheidungen mit hoher Umsetzungsenergie im Team ermöglichen
• Methoden, um Spannungen und Konflikte im Team zu bearbeiten und die Gruppendynamik gewinnbringend zu gestalten
• Das Lösungspotential von Störungen kreativ nutzen
• Situativ nötige Führungsansätze und Führungsrollen in den Team-Entwicklungsphasen nutzen
• Feedbackkultur, Prozessreflexionen (Retrospektiven, …) und Lernprozesse im Team etablieren
• Effiziente, interaktive Meetings (in Präsenz und virtuell) gestalten

Mo. 19.10.2026, 09.00 Uhr – Mi. 21.10.2026, 16.00 Uhr in Lochau (A)

Fr. 18.12.2026 von 09.00 – 12.00 Uhr – online

Führung muss neben dem Management der Arbeitsprozesse heute zunehmend auch den eigenen Bereich bzw. die ganze Organisation strategisch in die Zukunft führen und krisenfest machen. Dafür braucht es sowohl die Fähigkeit, die momentane Situation der Organisation und ihre systemische Dynamik zu verstehen, als auch die Intuition und die Kompetenz, Veränderungspotenziale zu erkennen und zukunftsorientiert zu entwickeln. Häufig sind Veränderungsprozesse so tiefgreifend, dass es auch um die Transformation der Organisationskultur und die Entwicklung neuer mindsets und Haltungen geht.
Diese Entwicklung einer lernenden Organisation, die auch mit den eigenen mentalen Modellen und tief verankerten Kulturmustern veränderungsbereit umgeht, steht im Zentrum der Zielsetzungen dieses Moduls.

Inhalte

• Die Führungskraft als transformational leader
• Ein systemisches Organisationsverständnis als Grundlage für erfolgreiche Change-Prozesse in agilen und hierarchischen Organisationen entwickeln
• Kognitive sowie intuitiv-kreative Methoden der Organisationsdiagnose, der Zukunftsgestaltung, der Orientierung über purpose
• Kulturprägungen auf der persönlichen Ebene, in Teams und in der gesamten Organisation wahrnehmen, reflektieren und gezielt weiter entwickeln
• Impulse zur Entwicklung von organisationaler Achtsamkeit und zum Aufbau organisationaler Resilienz
• Die Ansätze und Methoden in einem eigenen, aktuellen Projekt anwenden

Susanne Skandera – Trigon Themen 03|2021 – Mindset und Kompetenzen für emergente Strategie- und Beratungsarbeit

Susanne Skandera und Johannes Narbeshuber – Trigon Themen 01|2020 – Mindful Leadership statt mehr desselben

Susanne Skandera und Tobias Lang – Trigon Themen 03|2016 – Innovation durch Mindful Leadership

Anja Köstler – Trigon Themen 02|2022 – Navigation durch das „New Normal“ fragiler Umweltbedingungen